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viernes, 8 de mayo de 2015

Lentejas a mi manera

Buenas tardes!!

Siguiendo en la línea de la receta de los garbanzos, hoy os dejo otra ensalada fresquita con lentejas: una manera de comer legumbres en verano porque cuando se superan los 40º no es que apetezca mucho una comida calentica y las lentejas frías no saben igual.




Para preparar este plato vamos a necesitar:

  • Un bote pequeño de lentejas precocinadas
  • Dos tomates medianos
  • Atún
  • Jamón de york
  • Atún
  • Aceite
  • Sal, orégano, cúrcuma, pimienta,...
Para empezar, echamos el bote de lentejas en un escurridor y las enjuagamos debajo del grifo para quitarles el líquido en el que vienen. Lavamos y picamos los tomates en una fuente, echamos el atún y añadimos el jamón de york y el queso previamente cortados en dados. Aliñamos algusto con aceite, sal, orégano, pimienta, cúrcuma o lo que queramos.
No he llegado a probar esto con ninguna salsa para ensaladas pero creo que no lo necesita. Espero que os guste!!

K2Tog!!

domingo, 12 de abril de 2015

Rollitos de Tortilla

Buenas tardes de domingo!!

Ay, parece que después de comer es cuando comienza la cuenta atrás para el lunes, qué rápido se pasa el finde con cientos de cosas que hacer y un montón de gente por ver... En fin, así no nos da tiempo de aburrirnos :)

En mi camino de descubrimientos, hoy os dejo una receta fácil y rápida con la que podeis sacar de apuro alguna que otra cena o almuerzo.

Ingredientes:
  • 2 huevos por persona
  • Aceite y sal
  • Jamón de york
  • Queso
  • Atún
  • Queso para untar
  • Mahonesa
  • .......
Preparación:

Echamos aceite en una sartén antiadherente y la ponemos al fuego. Batimos los huevos y los echamos en la sartén.


Ahora procuramos ir despegándo la tortilla por los lados con una espátula -la gracia está en que quede redonda y al sacarla no se rompa- para que no se pegue y para que el huevo se vaya colando por los lados y no se quede cruda y muy líquida por arriba:






Una vez que esté hecha, la sacamos en un plato y ponemos el relleno que nos guste: untamos la tortilla con queso o mahonesa y le echamos atún, jamón, jamón serrano en tacos pequeños... ¡lo que prefirais! El relleno lo ponemos un poco descentrado y empezamos a enrollar por ese lado. Solo queda comérsela!! :D





K2Tog!!