Somos lo que Creemos - Julio Justo de la Rosa

Buenos dias,

en el libro de hoy aprenderemos acerca de los pensamientos limitantes, como identificarlos, erradicarlos y si eso nos puede ayudar o no.

Somos lo que Creemos - Julio Justo de la Rosa

Sinopsis

Antes de cumplir los 7 años de vida, asumimos el 80% de las creencias o pa trones mentales que regirán nuestra existencia. Serán determinantes en nues tro camino. Sin embargo, habrá muchas de esas creencias que nos limitarán a la hora de lograr nuestro desarrollo y nuestra felicidad. Las creencias generan nuestros pensamientos dominantes. Esos pensamientos nos impulsan a actuar de una determinada forma. Por lo tanto, serán esos patrones mentales los que determinen nuestros resultados en la vida. El autor, en menos de cien páginas, nos explica cómo se forman esos patrones mentales y cómo nos condicionan. Pero lo más importante es que nos expone un método sencillo para que podamos modificar las creencias limitantes que consideremos que nos frenan y así, cambiar nuestros resultados. Ese método está basado en su propia experiencia personal. Logró transformar la infancia triste, dolorosa y solitaria de un niño discapacitado en una vida adulta plena y feliz. Con ese mismo método que nos muestra ha ayudado a multitud de personas.

Opinión

 En este libro que mezcla biografía con autoayuda nos vamos a encontrar con que podemos cambiar nuestra vida cambiando nuestros pensamientos.

 El escritor, que cuenta cosas de su vida salpicadas a lo largo del libro, nos da una serie de pautas para encontrar, identificar y corregir los pensamientos limitantes que hacen que llevemos una vida que no queremos porque creemos que no podemos/debemos aspirar a más.

 Julio, aquejado de poliomielitis desde bien pequeño, ha conseguido transformar su vida que se veía limitada no solo por su discapacidad física, sino por un montón de pensamientos del estilo "no puedo" o "no se" y nos enseña como hacerlo.

 En cierta forma, estoy de acuerdo con lo que expone el libro. Pero también estoy en desacuerdo con algunas premisas que plantea y te lo explico.

 Por un lado, cambiar los pensamientos que nos limitan nuestro día a día nos puede ayudar a enriquecernos como personas, como profesionales, arriesgarnos, salir de nuestra zona de confort y lograr mayores éxitos y felicidad.

 Ojo, no digo con esto hacerse rico de la noche a la mañana, dependerá de lo que cada uno considere y quiera en su vida: para alguien el éxito y la felicidad pueden depender de un gran trabajo con abultada nómina, para otro un trabajo más modesto pero que le permita tener tiempo para hobbies varios, para un tercero puede ser obtener un permiso que le permita ir a una zona en conflicto a ayudar al prójimo y para el último puede ser que al abrir la mente a nuevos pensamientos, ha dejado entrar a gente a la que antes tacharía de tal o cual antes de molestarse en conocerla y ahora se encuentra mejor rodeado de amigos nuevos. No juzgo ni pretendo hacerlo, solo indico que la felicidad o el éxito no significan lo mismo para todos y que cambiando la forma de pensar se puede avanzar en este sentido.

 Hasta aquí bien. Soy la primera que está de acuerdo con abrir la mente a nuevos pensamientos que nos permitan ser mejores y crecer como personas. El problema creo que radica en la afirmación de que cambiando los pensamientos lo vamos a lograr si o si.

 Si has leido lo que he puesto al final del parrafaco, he puesto "avanzar" porque el hecho de cambiar patrones mentales, pensar mucho en algo, visualizarse y creérselo no quiere decir que vaya a ser así. Hay mucha gente que lo hace, que se esfuerza, que se ve en esa situación ideal y al final... nada.

 ¿Recomiendo este libro? Si. Para empezar, es muy ameno de leer y es cortito -91 páginas-. Tiene numerosos ejemplos y pautas para seguir, así que no es como tantos otros en los que se habla como ha cambiado la vida de alguien pero no te dice como cambiarla. Lo único que le veo es la afirmación rotunda que hace pero puede enseñarnos mucho.

 Muchas gracias a la editorial por proporcionarme un ejemplar para su lectura y reseña.

¿Qué opinas? ¿te ha gustado la reseña? ¿leerías el libro? Por favor, deja tu respuesta en un comentario. Gracias!

 "La gente ve el mundo no como realmente es, sino como ellos son." - Al Lee.